Корзина
80 отзывов
Надежный продавец Prom.ua
От чего устают современные мамы?

От чего устают современные мамы?

Сейчас условия для материнства комфортнее как никогда ранее. У нас в арсенале есть стиральные машины, пылесосы, горячая вода в доме, удобные люльки-качалки для малышей, подгузники и прочие вещи!

Детей в семьях не так уж и много, один-два, три максимум. Мужья стараются максимально помочь в быту и в воспитании деток (не все конечно, но многие). Продукты мы не выращиваем, а покупаем в магазинах, а интернет-магазины вообще невероятно облегчаются нам жизнь. К примеру в интернет-магазине мы можем невыходя из дома заказать ребенку удобную и качественную пижаму или костюм для нашего малыша!

От чего же устают современные мамы?

мама устала


Мы устаём от информации. 
Слишком много информации в гаджетах, радио, в телевизоре.

Старайтесь очищать своё пространство от ненужной вам информации: выключайте фон в доме в виде телевизора или радио, если для вас этого много.

Недостаток личного времени. 
Практически всем мамам нахватает времени на себя! Одна мама написала: «пропадает свобода быть просто девочкой, когда ответственность за все, что связанно с детьми лежит на тебе».

Тут главное чувствовать свои потребности и стараться максимально их удовлетворить не боясь привлечь других людей!

Недостаток общения. Многим мамам нахватает разговоров с разумными людьми о взрослых вещах. Для этого можно общаться с подругами у которых нет детей, которые работают, общаться с мужем не только о ребёнке, а так же социальные сети.
Многозадачность. Да, на маме дети, быт и работа (если есть). Практически все, что только может быть. Чтобы снизить эту нагрузку, многое нужно научиться упрощать. Выбирать главное, а на второстепенное забивать.
Бесконечный поток мыслей в голове. Важно записывать мысли и периодически наводить в своей голове порядок! Так становится чище в мыслях, и легче жить.
Стремление к идеалу! Какая я мама по сравнению с другими? Совсем от сравнений уйти никогда не  получится. Важно не обесценивать свои усилия, свой труд. Если вам с этим сложно, попросите, чтобы вас похвалили родные и близкие за конкретные вещи.
Позиция жертвы - выбор каждого! Мы не заложники обстоятельств, мы творцы своей жизни! Главное всем нам помнить об этом! 
В основном мы все идём на материнство осознанно, так или иначе у нас есть 9 месяцев, что бы подготовить себя психологически к этому!Не думайте о том, что когда-то было лучше, или будет лучше, живите здесь и сейчас и наслаждайтесь своим осознанным выбором! Наши детки никогда уже не будут такими маленькими как сегодня!

Екатерина Клюшниченко - мама-психолог, с любовью к деткам и их родителям!