Корзина
80 отзывов
Надежный продавец Prom.ua
Как общаться, чтобы получать желаемое?

Как общаться, чтобы получать желаемое?

Речь пойдёт о том, как правильно общаться с близкими и окружающими людьми, чтобы донести свою позицию!
Мы очень часто завышаем требования к окружающему миру, также, как и к себе. И это нормально, хотеть чего-то большего и лучшего.

женский психолог
Но важно помнить, что выражать все чувства необходимо от своего имени и своего эмоционального состояния.
Ведь часто мы произносим такие фразы как : «ТЫ сегодня снова пришёл поздно» или «ТЫ мне совсем не помогаешь», «ТЫ должен это или то», к ребёнку точно так же мы часто применяем выражения как: «Когда ТЫ уже заснёшь?» «ТЕБЕ нужно сделать что-то»
Но вы только вдумайтесь во все эти фразы... Ведь на самом деле это все необходимо вам, это про ваши желания и про ваши потребности.
Чтобы вас и ваши слова воспринимали не как упреки и как часто говорят: «вечно недовольная всем» , попробуйте все ваши фразы выражать от себя и своих чувств!
Это очень эффективная техника, которая помогает избежать множество конфликтов.
К примеру : «Я очень устала сегодня, так как плохо спала, МНЕ бы было очень приятно получить помощь от тебя» или « Мама очень сильно устала сегодня и маме необходимо немного отдохнуть», для форм «ты должен» тоже попробуйте применить «Меня это расстраивает» , «МЕНЯ это злит» или намного лучше будет сказано : « Я хотела бы ..., потому что...». Конечно это тяжело пережить, когда ваш малыш разбил свою детскую посуду, но подумайте, что для вас важнее в перспективе? Материальные предметы, или отношения с ребенком?
Эта техника даёт чудесную возможность нам достучаться к нашим внутренним и истинным желаниям. Мы становимся последовательны и начинаем прислушиваться к себе. И что не менее важно, перестаем боятся того, чего хотим! Мы произносим это вслух, слышим, анализируем и по истине понимаем так ли это!
Будьте в любви и гармонии с собой.

 

Екатерина Клюшниченко,  мама-психолог, с любовью к деткам и их родителям